A laranja, um fruto conhecido por sua abundante vitamina C, tem sido um remédio doméstico comum contra influenzas e resfriados por gerações. Contudo, além da polpa, a casca da laranja esconde um tesouro de vantagens para a saúde que comumente é ignorado. Este texto explora as diversas utilidades dessa seção desvalorizada da frutífera e o modo como incorporá-la ao seu cotidiano.
1) Clareamento Dental Natural: Não descarte as cascas de laranja! Suas características podem clarear os dentes e eliminar manchas. Simplesmente passe a superfície interior da pele nos dentes para um sorriso mais claro.
2) Tratamento Natural para Incapacidade de dormir: O aroma da pele cítrica tem aplicações na aromaterapia, especialmente no combate da dificuldade de dormir. Pelagem cítrica seca e fervida pode ser inalada para estimular relaxamento e um sono restaurador.
3) Purificação e Bem-estar da Cútis: As qualidades adstringentes da pele cítrica ajudam a remover células falecidas e cravos, fomentando uma pele saudável e pura. Use as cascas diretamente no rosto, mas previna-se contra a exposição ao sol após o tratamento.
4) Luta à Caspa: A casca de laranja, um umectante natural, pode diminuir a caspa. Aplique pelagem cítrica moída no cabelo no período noturno para melhores efeitos.
5) Auxílio no Manejo da Asma: As peles cítricas podem mitigar a problemas respiratórios, ajudando a remover concentração de muco e catarro que obstruem a respiração.
6) Alívio para Dores de Cabeça: As peles cítricas também são benéficas na diminuição de dores de cabeça e indícios de ansiedade e melancolia. Tudo que você tem a fazer é desidratar as peles de uma fruta cítrica, fervê-las com três recipientes de H2O e respirar seu perfume. Para facilitar essa tarefa, ponha a H2O morna com as peles em uma bacia, aproxime seu face perto (mas seja cauteloso para não se queimar) e cubra com uma pano.
7) Luta ao Halitose: Se você sofrer de halitose, permita que o aroma cítrico da casca de laranja o ajude a enfrentar esse problema. Basta esfregar a casca de laranja em seus dentes e gengivas e imediatamente o cheiro ruim vai embora. Você deve realizar isso diariamente para conseguir resultados definitivos.
Formas de Consumo: A pele cítrica pode ser ingerida de diversas formas, como em chás, comida (para os que suportam sua acidez), e empregada em receitas de doces e geleias. É importante limpar bem a casca antes de seu uso.
Benefícios Adicionais: Além dos vantagens já mencionados, a casca de laranja:
- Melhora a digestão, a azia e o trato digestivo.
- Previne níveis de colesterol elevado.
- Fortalece o sistema imunológico.
- Melhora a higiene oral.
Casca de laranja e melhora da memória
O uso integral da fruta cítrica, abrangendo sua casca, traz vários vantagens à saúde. Estes vão a partir de a aperfeiçoamento da saúde bucal até o reforço do sistema imunológico. Assim, ao consumir laranjas, leve em conta também as benefícios de sua casca e integre-a ao seu cotidiano para um bem-estar melhorado. Não se olvide de consumir a frutífera inteira, aproveitando tanto o líquido quanto as partes fibrosas, para um balanço salubre.