A laranja, um fruto reconhecido por sua copiosa vitamina C, tem sido um remédio caseiro popular contra gripes e resfriados Casca de laranja e saúde dos ossos por décadas. Contudo, para além da polpa, a pele cítrica oculta um manancial de vantagens para a saúde que frequentemente é desprezado. Este artigo investiga as diversas utilidades dessa parte subestimada da frutífera e o modo como integrá-la ao seu dia a dia.
1) Branqueamento Dental Natural: Não jogue fora as cascas de laranja! Suas características podem branquear os dentes e remover marcas. Simplesmente passe a superfície interior da pele nos dentes para um sorriso mais claro.
2) Cuidado Natural para Insônia: O aroma da pele cítrica tem aplicações na terapia de aromas, especialmente no tratamento da dificuldade de dormir. Casca de laranja desidratada e cozida pode ser inalada para promover relaxamento e um repouso reparador.
3) Purificação e Bem-estar da Pele: As qualidades adstringentes da casca de laranja ajudam a expulsar células mortas e pontos negros, promovendo uma cútis saudável e limpa. Use as peles diretamente no rosto, mas previna-se contra a contato ao sol após o tratamento.
4) Luta à Descamação do couro cabeludo: A casca de laranja, um hidratante natural, pode reduzir a descamação. Aplique pelagem cítrica moída no cabelo durante a noite para melhores resultados.
5) Ajuda no Manejo da Dificuldade respiratória: As cascas de laranja podem aliviar a asma, ajudando a eliminar concentração de catarro e secreção que dificultam a ventilação.
6) Alívio para Migrañas: As peles cítricas também são benéficas na redução de dores de cabeça e indícios de inquietação e depressão. Tudo que você tem a fazer é desidratar as peles de uma fruta cítrica, fervê-las com três copos de H2O e inalar seu perfume. Para simplificar essa tarefa, coloque a água quente com as cascas em uma vasilha, aproxime seu rosto perto (mas tome cuidado para não se queimar) e cubra com uma pano.
7) Luta ao Halitose: Se você sofrer de mau hálito, deixe que o aroma cítrico da casca de laranja o ajude a combater esse mal. Basta passar a pele de laranja em seus dentes e tecidos gengivais e imediatamente o odor ruim vai desaparecer. Você deve realizar isso todos os dias para conseguir efeitos definitivos.
Formas de Uso: A casca de laranja pode ser consumida de várias formas, como em infusões, comida (para os que toleram sua amargura), e empregada em preparações de doces e geleias. É importante limpar bem a casca antes de seu uso.
Benefícios Extras: Além dos vantagens já citados, a pele cítrica:
- Melhora a digestão, a azia e o sistema intestinal.
- Previne colesterol alto.
- Fortalece o sistema de defesa.
- Melhora a higiene oral.
O uso integral da fruta cítrica, incluindo sua casca, oferece vários vantagens à saúde. Estes vão desde a melhoria da saúde bucal até o fortalecimento do sistema imunológico. Assim, ao consumir laranjas, leve em conta também as benefícios de sua pele e integre-a ao seu estilo de vida para um bem-estar aprimorado. Não se esqueça de consumir a frutífera inteira, usando tanto o líquido quanto as partes fibrosas, para um balanço salubre.